更年期月经不调该怎么办

更年期月经不调该怎么办？月经失调是妇科常见病.月经失调表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经失调因可能是器质性病变或是功能失常。下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！

更年期月经不调该怎么办？

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

更年期月经不调该怎么办？无论经血量多还是量少都是不正常的现象，需要尽快调理，尽量给身体造成的危害降到最低。希望上面的讲解，能让患者对这种疾病有所认知，能帮助患者早日摆脱疾病困扰！

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