如何缓解乙肝患者的压力

　　如何缓解乙肝患者的压力呢?这是很多患者想要知道的问题，因为乙肝患者不仅要受到病症的折磨，还要受到社会、家庭等方面的压力，所以适时适当地进行心理解压对于乙肝病人是有益处的，那么究竟要如何缓解乙肝患者的压力呢?下面就来听听专家给我们做一下详细的介绍吧。

　　如何缓解乙肝患者的压力?专家建议从下述几个方面对心理压力进行疏导：

　　(一)放松疗法

　　如配合气功，渐进性地从头至脚放松，使机体处于一种松弛反应状态，产生轻松和安宁感。

　　(二)健康教育

　　病人常常缺乏有关的保健知识，应帮助病人学习这方面的有关知识，通过知识、态度、信念的改变，而改良病人及家庭成员的行为，目的是帮助病人担负起自护的责任。

　　(三)语言交流

　　病人在挣扎中太需要这份交流。在交流中，帮助病人分析病情，以专业知识与通俗语言相糅的艺术，向病人传递专业知识和社会信息，给予积极的暗示。通过对病人各方面情况的分析，作出一些有根据的保证十分重要，绝不能为一时满足病人脆弱心理的需要，造成病人的过高侈望，一旦不能实现，病人的精神就会崩溃。

　　(四)情感支持

　　这种病人由于与人群隔离所带来的孤独明显，但病人对生理、社会及精神的需要与健康人是同等的，医护人员应竭力给以补偿，并动员家庭力量，提高病人的自信心，创造一个富有感情色彩、理解和同情的气氛，以减轻焦虑，保持心情愉快。

　　(五)音乐治疗

　　和谐的音乐可以使人的神经系统处于良好的工作状态，使人产生一种美的享受，精神上得到满足，缓解因肝病引起的心理反应。

　　(六)提倡高尚的情爱观

　　已婚夫妇应以病人身体健康为前提，肝硬化病人应克制性生活，家属对病人应重视精神上的安慰，传递对病人的深情，尽自己最大努力给病人最大的帮助。

　　(七)激发病人多种潜能

　　因病人暗示性强，给病人举同种病治愈的例子，使病人看到自己的前景，调动病人自身的积极性，勇敢面对当前的困难，病人是有可塑性的，在调动内因后，发挥病人生理的、心理的、信息的、专业知识的、吸引力的、生命活力及创造性的潜能，促其病情缓解和改善。

　　以上就是对于如何缓解乙肝患者的压力介绍，想必大家应该都有了更多的了解，相信乙肝病人一定可以从这么多的方法中找到适合自己的一种。希望所有乙肝患者的第一天都都是乐观和快乐的，这样病症带来的伤害才不会是巨大的。如果你还有什么不明白的问题可以点击在线专家进行解答。

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