成都骨科治疗
来源：骨科健康时间：2015-03-19
成都骨科治疗?股骨头坏死的康复锻炼方法，股骨头坏死是生活中比较常见一种骨科疾病，此疾一般多发生在经常靠体力劳动的人们身上，得了股骨头坏死患者会因为疼痛无法正常工作和生活，严重影响了患者的生活，所以必须要尽快的治疗，当然对于这种疾病，还需要通过日常的康复锻炼进行治疗，那么应该怎么做呢，下面我们就为大家介绍。
1、扶物下蹲法：股骨头坏死是很严重的疾病，可通过扶物下蹲法治疗，单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双脚分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3-5分钟。
2、患肢摆动法：股骨头坏死的康复锻炼方法有很多，单或双手前伸或侧伸扶固定物，单足负重而立，患肢前驱，后伸，内收，外展摆动3-5分钟。
3、内外旋转法：内服旋转法也是锻炼此病的方法之一，手扶固定物站立，单脚略向前伸，足跟着地，做内旋和外旋3-5分钟。
4、屈髋法：患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开，患者反复做屈髋屈膝运动3-5分钟。
5、仰卧开合法：患者取俯卧位，双膝与肩同宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90度，以双膝前部做轴心，做小腿内收，外展活动5-10分钟。以髋关节严重一侧为主，幅度，次数逐渐增加。
成都骨科治疗?以上内容就是我们对股骨头坏死的康复锻炼的详细介绍，相信大家在看过上文的介绍后应该知道怎么锻炼可以治疗这种疾病了吧，很多人在过去都没有重视疾病日常的康复锻炼，才影响了治疗效果，希望患者在看了上文的介绍后能够对这个问题引起重视，若您还有什么想要了解的地方可在线咨询专家，最后祝你早日康复.
