颈椎病的牵引治疗
来源：骨科健康时间：2015-04-17
颈椎病的牵引治疗？我们在出现某些疾病之后，就必变得非常沮丧，对生活也没有了往日的希望，虽然颈椎病在今天非常常见，但是这种疾病也严重影响了患者的正常生活，因此在得了颈椎病之后也要积极的进行治疗，下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！
颈椎病的牵引治疗？
锻炼：在平时的生活中，患者可适当的加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
习惯：为了自己的颈部健康，希望患者能够纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直
心态：颈椎病的治疗时间还是比较有一定过程的，希望患者在之后的时候能树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。
注意事项：颈椎病发作之后，患者可用热敷的方法治疗，平时要注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。及早治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
颈椎病的牵引治疗？颈椎病是一种很常见的疾病，但是此病对于我们的影响确实很大的，但是土方法很难保证治疗效果，我们希望患者还是能够尽快到医院进行治疗，如果大家对于此病还有什么疑问，可以咨询我们的咨询我们的在线专家。希望上面的讲解，能让患者对这种疾病有所认知，能帮助患者早日摆脱疾病困扰！
