系统性红斑狼疮如何去护理

来源：红斑狼疮健康时间：2015-02-15

　　系统性红斑狼疮如何去护理？系统性红斑狼疮作为红斑狼疮中的一种，这种疾病的危害是相当大的，万一不幸患上了系统性红斑狼疮，那么一定要高度重视了，一定要及时采取补救措施。补救措施包括治疗和护理两种，很多患者都只做到了治疗而忽视了护理，这样是不对的。既然此病也需要去护理，那么，该怎么去护理呢？

　　一、精神和心理治疗：

　　要知道系统性红斑狼疮康复是与患者心态，精神状态以及情绪是有很大的关系的，所以生活中应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

　　二、祛除诱因：

　　要注意尽量避免与系统性红斑狼疮诱发病因因素接触，才能够预防该疾病的发生。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物（如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等）避免使用青霉素类药物。

　　三、注意休息和锻炼：

　　系统性红斑狼疮患者在疾病发作时期要注意好好休息，不要过度劳累，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要做剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

　　四、避光：

　　不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法，或服用感光药物和食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙、长裤。

　　上文就是我院专家针对“系统性红斑狼疮如何去护理”这一问题作出的介绍，希望对患者有所帮助。患者在患上系统性红斑狼疮后一定要多加注意，及时进行有效治疗是应对此病的首要原则，在治疗时积极采取护理措施也不应该被忽视。毕竟护理和治疗有效结合才是对付此病的最好方法，大家对这两点都不可忽视。

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