小常识从双脚能看出哪些健康问题

来源：健康时间：2014-12-22

脚是健康的放大镜，不仅平时注意保护双脚有利于健康，同时不少全身性的疾病也会从脚上显现出症状，通过仔细观察我们的双脚，也许能提早发现某些严重疾病。下面我们就来看看双脚中透露出来的健康秘密。

　　双脚和脚趾无毛：严重的循环障碍

　　专家表示，“双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。”脚趾上的毛发突然变秃，可能说明肢体末梢没有获得充足的血液，应当要求医生进一步检查，及早发现心脏等重要器官的问题。

　　双脚反映的健康问题

　　足部经常抽筋：脱水和营养缺乏

　　脱水通常会导致肌肉痉挛，此外，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。为了缓解抽筋，可以把双脚泡在温水里做足浴，并向鼻子的方向拉伸脚趾。如果抽筋还未能得到缓解，就需要找医生做检测，以排除循环功能障碍或神经损伤。

　　伤口难以愈合：糖尿病或皮肤癌

　　顽固的溃疡是糖尿病的预警信号，这是由于足部神经受损所致。此外，伤口难以愈合也有可能是皮肤癌的征兆。黑色素瘤可以出现在身体的任何地方，包括脚趾之间，所以检查皮肤时不要漏过双脚。

　　突然间大脚趾增大：痛风或其他炎症性疾病

　　专家说：“关节上突然发作的红肿热痛需要及时就医。”典型的原因包括痛风、关节炎、感染或外伤。大拇脚趾痛风首次发作常在夜间突然发病因足痛而惊醒，发作迅速，会有关节的红肿，疼痛还有发热等症状，初期只是单关节的疼痛，随后会蔓延到全身。

　　麻木：周围神经病变或神经萎缩

　　麻木多与神经病变有关，最常见的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化疗副作用。如果你长了神经瘤，或只有一只脚出现麻木感，这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。短暂发麻也可能是鞋子太紧造成的。

　　跟痛症：足底筋膜炎

　　跟痛症是指在起床或从椅子上站起来的时候，脚后跟的底部出现剧烈疼痛。穿太紧、太旧的鞋子、人字拖等都会加重症状。建议患者对足部进行放松和伸展性练习，穿舒适的鞋子。

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