-
-
1怎样预防精神分裂症的发作？随着大家的生活节奏开始加快，大家的...【详细】
怎样预防精神分裂症的发作
-
为什么长期失眠严重影响健康
整天头昏脑胀，呵欠连天，可是一躺到床上就翻来覆去一整晚睡...【详情】
-
常见性引起失眠的5个原因
1、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性...【详情】
-
年轻人容易失眠是何原因
都市生活就像一台24小时运转的机器，丰富的晚间娱乐生活、没...【详情】
-
怎么去解决失眠
第一，无法入睡。医师建议，这时不要躺在床上，要起来干点什...【详情】
-
7类人失眠后不宜服用安眠药
◆ 睡眠呼吸障碍者。安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性...【详情】
-
全面解析早醒与失眠
失眠现象中常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称难入睡性...【详情】
-
怎么尽快入睡
尽快入睡8个小秘诀 一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为...【详情】
-
失眠患者的痛苦你知道吗
失眠症患者的三大症状 1、失眠症患者一到夜晚就害怕，担心...【详情】
-
失眠患者该不该吃安眠药
神经衰弱咋这样难治 步入更年期的徐女士，近些日子感到头...【详情】
-
三大症状并非失眠
那么，哪些失眠是假性失眠呢？
一是，自我感觉上的...【详情】 -
女人如果长期失眠影响多多
在由法国赛诺菲—万安特集团组织召开的世界睡眠日专家座...【详情】
-
多种类型失眠症状大集锦
失眠的表现为：
1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以...【详情】 -
如果你越怕那就越会失眠
每天晚上，梅婷明明困得不行，可只要一躺到床上，睡意立刻消...【详情】
-
处理考前失眠的小妙法
对焦虑的焦虑反而比睡不着危害更大。睡不着时可以一边想一些...【详情】
-
失眠期间不宜食用哪些食物
(1)忌辛辣刺激之品 如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥...【详情】
-
专家详解何为压力导致失眠
1）慢性压力型失眠症
原因一般包括身体因素和感情因...【详情】 -
中医良好的睡眠有助于养生
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病...【详情】
-
年纪比较大的人更易失眠
据统计，约90%的60—90岁的老年人都曾有过失眠经历，老...【详情】
-
长时间失眠 缘由何在
失眠是睡眠障碍领域内近百种疾病中的常见症状之一，是以难以...【详情】
-
怎样才能睡得着睡得香
首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交...【详情】
-
改善失眠有助安神的食疗大全
民间有很多利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠的途径，这...【详情】
-
失眠的自我诊断--你是否患有失眠症
失眠是人们生活中一个常见的现象，根据流行病学调查，美国的...【详情】
-
失眠症患者选择枕头很重要
枕头因为内部材料的不同，发挥的功用就不同，例如，以决明子...【详情】
-
提高晚上睡眠质量的小窍门
许多事情都会影响睡眠质量。提高睡眠质量提出了六个好建议。...【详情】
-
盘点十大失眠职业人群
记者 无眠状态：8/焦虑指数：10 危险指数：6/缺睡指数...【详情】