焦虑症的几种类型您了解吗
来源：精神科健康时间：2015-05-31
焦虑症的几种类型您了解吗？每个人的工作性质都是不一样的，当然所承受的压力自然也是不一样的吗，有那么一类人群是属于比较容易患上焦虑症的，那对这类人群，平时就要注意关护，尽量的避免一些能给其造成刺激的事。
1.慢性消化不良
胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
2.怯场
怯场是常见的焦虑症的症状之一，有些人因为具有社交障碍，在公共场合不敢和别人交流，不敢张口说话，当别人和他说话的时候，他会不自然的紧张起来，产生焦虑的心里。这些人往往害怕自己说的不好，会引起别人的反感，便会产生自闭的可能。还有一些人，在自己过度紧张的情况下，不能及时的调节自己，便会加剧恐惧的心里，让自己处于一个紧张的环境下面。
3.自我怀疑
有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。
4.肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
焦虑症的几种类型您了解吗？相信大家通过阅读以上的焦虑症的表现，也能够清楚的了解到焦虑症的症状。在日常生活中如果有以上的表现，赶紧送去正规医院做相关检查，以免耽误病情。
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