吉林精神病到哪治疗1
来源：精神科健康时间：2015-05-27
吉林精神病到哪治疗？抑郁症是常见的心理疾病，彻底摆脱抑郁症的困扰是绝对离不开患者自身的努力的，因此抑郁症患者不能一味的依靠医生的治疗，生活中更要积极进行自我缓解，我想大家都迫不及待的想知道吉林精神病到哪治疗了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！
吉林精神病到哪治疗？
食疗方法：食疗的方式针对很多疾病治疗都是非常有帮助的，针对抑郁症的患者，通过一些饮食的来调理也是非常有帮助的，球状莴苣有镇静、安眠的功效；香蕉的成分里有诱导睡眠的褪黑激素；首乌和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁抑郁症等症。
移情治疗：研究发现，平时的时候多晒晒太阳，多进行一些户外的体育锻炼，这是能让自己的心情得到放松的，而且还可以培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极。这是一种由患者自己主动来进行失眠抑郁症的治疗时经常会采用的好方法，移情治疗是轻度抑郁症治疗方法当中的主要方法。
心理治疗、药物治疗：针对轻度抑郁症的治疗，一般会采取药物的为主、心理为辅的方式进行治疗，该项综合疗法目前在对抑郁症的治疗效果是比较好的，在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯，是轻度抑郁症治疗的辅助方法。
吉林精神病到哪治疗？以上就是抑郁症治疗方法的介绍，希望对您能有所帮助。大家千万不要小看抑郁症这种精神疾病，在发病时一定要及时治疗，千万不可拖延。如果您还有疑问请及时咨询在线专家，专家会耐心为您解答。希望通过上面的讲解，能对患者们有所帮助！在此祝您早日康复！
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