广州精神病医院到哪家好
来源：精神科健康时间：2015-05-27
广州精神病医院到哪家好？随着近些年来抑郁症发病率的不断上升，人们对于抑郁症这种精神性疾病的关注度也越来越高。在日常生活当中大家应该都知道患得了抑郁症对患者自身健康和生活的影响有多大。下面我们就带大家一起来看下广州精神病医院到哪家好？
广州精神病医院到哪家好？
药物治疗：首先抑郁症的治疗方法便是药物治疗，因为到目前为止来说药物治疗是抑郁症治疗最普遍的方法。目前有许多疗效好、副作用小的抗抑郁药物。这些药物能够使脑内的神经递质恢复到正常水平，有效缓解抑郁症症状。
锻炼身体：其次便是锻炼治疗，因为抑郁症患者在患病时期就不变的多走动，还变得非常的懒。所以我们要知道锻炼不但是治疗生理疾病的法宝，对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用。运动可使人产生化学和心理上的变化，可改变血中荷尔蒙的含量，并可改变植物神经系统。运动还使人有一种"完成感"和"控制感"，而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉。
认知行为疗法：最后抑郁症的治疗方法还有认知行为疗法。主要通过帮助患者纠正对生活境遇及抑郁症状的思维方式改善抑郁情绪，人际关系疗法主要着眼于患者的人际关系和生活中的各种问题，本方法对改善抑郁心境，自罪感，自杀念头，兴趣降低和工作效率下降更为有效。
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