兰州专业精神病治疗的医院
来源：精神科健康时间：2015-05-27
兰州专业精神病治疗的医院？失眠这种疾病对于我们来说非常的痛苦，相信很多朋友都曾被失眠所困扰过，那么当我们在面对失眠症状的时候，可以通过什么样的治疗方法。下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！
兰州专业精神病治疗的医院？
结合自我调节治疗失眠：个人在平时生活中，要注意保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。
采用心理疗法治疗：心理疗法主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。
结合采用药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。
采用器械治疗：在生活中，失眠患者可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等器械。
兰州专业精神病治疗的医院？每个人适合的调理方法都是不同的，我们要根据自己的实际情况来进行调节。无论是哪种调节方法，只能够暂时的缓解失眠，并不能够彻底的治好患者，因此，对于失眠症的治疗一定要选择正规医院，这样才能保证质量的效果，更好的康复，如果您还有疑问，可以点击我们在线的专家。希望上面的讲解，能让患者对这种疾病有所认知，能帮助患者早日摆脱疾病困扰！
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