兰州精神病能不能治好
来源：精神科健康时间：2015-05-27
兰州精神病能不能治好？我想关于这个问题，很多的失眠症朋友都想向小编仔细的咨询吧，因为生活以及工作等方面的压力越来越大，导致越来越多的失眠症患者的不断的出现，这对于广大的患者朋友的身体健康是十分的额不利的。我想大家都迫不及待的想知道兰州精神病能不能治好了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！
兰州精神病能不能治好？
睡前喝一杯温热的牛奶有助于安定精神，并不是空穴来风，牛奶确实对睡眠有一定的促进作用。牛奶中有两种催眠物质：一是色氨酸，可促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺；二是对生理功能有调节作用的肽类，成分中的类鸦片肽与中枢神经结合，可发挥类似鸦片的麻醉、镇静作用，让人全身舒适，有利于缓解疲劳并帮助睡眠。
也有专家表示，牛奶中的催眠作用不是想有就有，只有在长期坚持每天喝牛奶习惯的人，身体中储存了足够的色氨酸和五羟色胺，这种催眠效果才会更好，如果只是偶尔喝一杯牛奶，催眠效果不尽如人意。考虑到牛奶中丰富的钙质和优质蛋白质，容易失眠的人可经常喝牛奶。
兰州精神病能不能治好？生活中想必大多数人都有过失眠的情况，经常躺在床上翻来覆去难以入睡，甚至躺了几个小时依然很清醒，整夜都无法入睡。失眠虽然看着不是什么大病，却严重伤害到了患者的身体健康，而且此病还会影响到患者的心情。所以必须要尽快的治疗希望通过上面的讲解，能对患者们有所帮助！在此祝您早日康复！
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