广州市精神病医院
来源：精神科健康时间：2015-05-27
广州市精神病医院？忧郁症在医学上也是被称之为是抑郁症，这是常见的疾病，人们在患上这类疾病之后，会出现精力不足，做任何事情都缺乏信心等的症状，而严重的患者甚至会出现自杀等的情况，所以患上忧郁症一定要及时的去进行有效的治疗。我想大家都迫不及待的想知道广州市精神病医院了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！
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保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、消极、焦虑情绪，维持神经系统的稳定，这些都是抑郁症的治疗方法。可培养一些业余爱好如书法、绘画、缝纫和老年歌咏团体等。
进行适当的健身活动和体育锻炼，如太极拳、气功、集体舞、散步、慢跑等，改善机体血液循环。
注意劳逸结合，保证充分的休息和睡眠时间。
注意控制饮食，避免体重过度增加。但要加强营养，食用含蛋白质和维生素高的饮食，少食盐和刺激性食物。
注意阴部清洁，预防感染。定期进行妇科检查，注意月经变化。
由于体内雌激素减少，会加速皮肤老化，可使用一些护肤品，减缓衰老。
广州市精神病医院？综上所讲就是我们对它的有关介绍，希望能够帮助广大抑郁症患者朋友们正确有效的治疗疾病，以争取早日恢复健康。患得抑郁症患者自身的坚强和治疗是至关重要的，若患者们在治疗期间有遇到了什么问题，都可随时咨询在线专家，专家会帮助您的。希望通过上面的讲解，能对患者们有所帮助！在此祝您早日康复！
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