无锡权威专家治精神病医院
来源：精神科健康时间：2015-05-27
无锡权威专家治精神病医院？失眠症是很多人无法避免的问题，由于社会和生活压力的增加，越来越多的人开始频繁的失眠。失眠症的症状各有差别，有轻有重，有的患者是轻度、短期的失眠，这基本上不会影响到生活。可是有的患者确实长期的失眠，这样的话问题就比较严重，需要尽快想办法解决。下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！
无锡权威专家治精神病医院？
相比于西医的治理方法，中医更为安全可靠。通常中医是采用辩证施治、整体观念，克服了西药的种种弊端，在应对失眠症的过程中取得了良好的治疗效果。中医学认为，失眠多由七情所伤，气血阴阳失和，思虑劳倦或暴受惊恐以致心神被扰，神不守舍而不得寐。中医本着“治病必求于本”的原则，在祛除病因的基础上，根据患者的个体差异，辨证用药，辅以针灸、推拿、饮食等多种治疗方法，全方位地调理脏腑功能，达到彻底痊愈的目的。
很多时候中医的调理还依赖于患者自己，患者可以通过自我调控和驾驭情绪培养乐观开朗的性格。愉悦的情绪在很大程度上可以帮助患者安然入睡。遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。
另外，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等。遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。
无锡权威专家治精神病医院？头疼引发的失眠怎么改善，以上关于这个问题小编已经给你进行了详细的介绍了，如果您还有关于在失眠方面的疑惑的话请及时的到医院和专家在线的进行交流，不要因为自己的原因，导致患者的病请的加重，甚至导致生命安全受到威胁。希望上面的讲解，能让患者对这种疾病有所认知，能帮助患者早日摆脱疾病困扰！
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