无锡治精神病专科医院
来源：精神科健康时间：2015-05-29
无锡治精神病专科医院？失眠的难受大部分的朋友及时小编不跟您进行讲解，您也是比较的了解的吧。对于这种疾病，很多的朋友都不是很重视，有的失眠比较严重的患者，就自己吃一些安眠药，进而导致自己的疾病的更加的严重。下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！
无锡治精神病专科医院？
相比于西医的治理方法，中医更为安全可靠。通常中医是采用辩证施治、整体观念，克服了西药的种种弊端，在应对失眠症的过程中取得了良好的治疗效果。中医学认为，失眠多由七情所伤，气血阴阳失和，思虑劳倦或暴受惊恐以致心神被扰，神不守舍而不得寐。中医本着“治病必求于本”的原则，在祛除病因的基础上，根据患者的个体差异，辨证用药，辅以针灸、推拿、饮食等多种治疗方法，全方位地调理脏腑功能，达到彻底痊愈的目的。
很多时候中医的调理还依赖于患者自己，患者可以通过自我调控和驾驭情绪培养乐观开朗的性格。愉悦的情绪在很大程度上可以帮助患者安然入睡。遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。
另外，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等。遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。
无锡治精神病专科医院？如果你能深刻的理解和坚持运用，那么对你在治疗失眠方面一定会有所帮助的。希望上面的讲解，能让患者对这种疾病有所认知，能帮助患者早日摆脱疾病困扰！
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