轻度失眠的症状
来源：精神科健康时间：2015-03-30
轻度失眠的症状？一般来说偶尔的失眠对于人的影响坏死不会很大的，最多也就是导致失眠的人上班没精神，但是一般来说都不会有很大的影响的，所以对于偶尔失眠的人来说不用特别的关注。但是对于经常性的失眠的人来说，影响就会变的很是明显的了，因为会直接造成患者的上班生活的不良的影响！甚至会会直接引起患者其它的疾病！
轻度失眠的症状？
睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
轻度失眠的症状？大家在日常中可以参考这些症状来判断自身是否患上了失眠抑郁症的疾病。如果你想要了解更多有关失眠抑郁症的问题，欢迎你在线向我们的专家进行咨询。
