失眠的主要原因
来源：精神科健康时间：2015-03-31
失眠的主要原因？在我们的生活中会遇到失眠，对于失眠在短期内可以缓解的就不属于失眠症，但是如果长期性的失眠那么就需要格外注意，如果通过自我调节无法缓解，就需要到正规专业的失眠医院进行治疗，避免危害身体健康。下面就带大家一起来看下：
失眠的主要原因？
心胆气虚或房事不节体质虚弱、心胆气虚、神魂不安，以致夜不安寐；素体阴虚、兼房事频繁，肾阴耗伤不能上济心阴以制心阳，致心阳亢于上致心神不安而难寐。
过度用脑导致失眠，脑力劳动者长期过度的用脑，使神经长期处于紧张状态，脑内释放的兴奋物质过多，久之，必然对整个机体造成损害，失眠症、神经衰弱是最常见的。大脑机能就像松紧带一样，只拉不松，慢慢就会失去弹性。
失眠的主要原因？相比于男性而言，女性更容易受到失眠症的困扰，因此大家在生活中必须要做好预防工作，养成良好的习惯，如不幸受到病症的困扰，应及时向正规且专业的医院进行求助，避免错过最佳的治疗时期。希望上述的介绍能够对您有所帮助，如果您还有疑问，可以点击我们在线的专家，进行咨询。
