导致失眠的原因

来源：精神科健康时间：2015-04-01

  导致失眠的原因？平时生活中我们难免会遇到睡不好，谁不着的时候，这些都是一种正常的现象，我们不要表现得太过担心，这样反而出现失眠，给我们正常的生活带来严重的危害。专家指出，对于失眠患者来说，早醒是其中较为常见的一种，

  导致失眠的原因？

  自我的躯体疾病影响：失眠的身体疾病有溃疡病、哮喘、心脏病、关节炎、肾病、肠胃病、高血压、骨关节病、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、睡眠呼吸暂停综合征、脑疾病等。

  服用药物影响：服用中枢兴奋药物可导致晚上失眠，如减肥药苯丙胺等。一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠，酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅。

  睡眠环境影响：如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；噪音、卧室内强光、过冷或过热都可能使人失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应，有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

  心理因素影响：出现烦躁不安或情绪低落、心理因素如焦虑、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、生活的打击、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，造成大脑的功能障碍，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

  导致失眠的原因？导致患者失眠的常见原因就是上面的内容了，多去了解一些疾病的病因，能够帮助患者预防疾病的出现。

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