失眠那里治的好
来源:精神科健康时间:2015-04-25
失眠那里治的好?长期的睡不着的现象的出现就会导致失眠症状的出现,失眠症状的出现会伴随入睡困难、精神疲惫的现象,为了让大家摆脱失眠症状的困扰,我想大家都迫不及待的想知道失眠那里治的好了吧,那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧!
失眠那里治的好?
老年人失眠的原因有很多,各种的心理社会因素,均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。
进入老年,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁,还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。
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