治疗效果好的失眠医院

来源：精神科健康时间：2015-04-29

  治疗效果好的失眠医院？很多人饱受失眠的困扰，尤其是生活压力比较大的年轻人，如何解决这一问题，今天小编问你总结了一些相关的知识，希望可以帮助朋友们摆脱疾病的困扰。我想大家都迫不及待的想知道治疗效果好的失眠医院了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！

  治疗效果好的失眠医院？

  相比于西医的治理方法，中医更为安全可靠。通常中医是采用辩证施治、整体观念，克服了西药的种种弊端，在应对失眠症的过程中取得了良好的治疗效果。中医学认为，失眠多由七情所伤，气血阴阳失和，思虑劳倦或暴受惊恐以致心神被扰，神不守舍而不得寐。中医本着“治病必求于本”的原则，在祛除病因的基础上，根据患者的个体差异，辨证用药，辅以针灸、推拿、饮食等多种治疗方法，全方位地调理脏腑功能，达到彻底痊愈的目的。

  很多时候中医的调理还依赖于患者自己，患者可以通过自我调控和驾驭情绪培养乐观开朗的性格。愉悦的情绪在很大程度上可以帮助患者安然入睡。遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。

  另外，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等。遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。

  治疗效果好的失眠医院？以上给您介绍了几个利于神经衰弱患者睡眠的几个建议，希望你能够对您的病情有所帮助。专家温馨提示：神经衰弱失眠是失眠症患者中比较严重的一种失眠症状，还是到医院进行治疗比较好，相信在专家的帮助治疗之下，相信您一定睡一个好觉的。希望通过上面的讲解，能对患者们有所帮助！在此祝您早日康复！

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