失眠可以治疗好吗

来源：精神科健康时间：2015-04-30

  失眠可以治疗好吗？现在生活压力繁忙，工作上的压力，生活上的重担，都深深的压在我们的肩膀上，让我们的神经长久得不到解放，久而久之，失眠就会不期而至。失眠是一件痛苦和烦恼的事情，长久的失眠会造成人体神经紊乱，导致神经衰弱的发生，严重的还会增加致癌的几率。患上失眠我们就要积极治疗，下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！

  失眠可以治疗好吗？

  失眠具体可以分为很多种类型，有入睡困难、多梦易醒、醒后难在入睡的情况。从时间上来看有暂时性失眠和长期失眠两种。治疗不同的失眠方法也有所差异，治疗暂时性失眠或情况比较轻的失眠，患者可以采用心理疗法、音乐疗法、加强身体锻炼、调整饮食和睡眠规律的方法进行治疗，必要的时候可以请心理医生的帮助。

  但是治疗长期性失眠或严重睡眠，就需要在医生的帮助下进行治疗。很多人知道西药有很大的副作用，又觉得中药治疗见效太慢。

  失眠可以治疗好吗？家提醒大家，患上了失眠症之后早日采用科学专业的方法进行治疗，患者才能更为及时的康复起来。如果患者一味的讳疾忌医，这样只会加重病情，增加自己的痛苦和负担。希望上面的讲解，能让患者对这种疾病有所认知，能帮助患者早日摆脱疾病困扰！

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