失眠怎么治得好
来源：精神科健康时间：2015-04-30
失眠怎么治得好？失眠症已经是一个普遍存在的问题，有的时候明明累了一天很想美美的睡上一觉，可是一躺下，失眠症就来犯，如论如何都难以入睡。如果长期这样失眠势必会对工作生活产生严重的影响，甚至让人痛不欲生，这就是严重的失眠症。我想大家都迫不及待的想知道失眠怎么治得好了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！
失眠怎么治得好？
失眠了很多人都会选用安眠药，其实这是不正确的，人会对安眠药治疗失眠有依赖性，很多人都知道中医治本，不妨看看中医失眠的治疗，针灸疗法宁心安神，取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气来针灸帮助睡眠。
精神调治舒畅情志也是还应随证采用精神调治的方法，这样不但可以消除患者的顾虑及紧张情绪，从而还会使人保持精神舒畅。
失眠怎么治得好？通过专业医师给我们的介绍，相信大家对于女性失眠的治疗方法有了一定的了解。专业医师还补充到，比起男性，女性更易睡不好觉。”国际睡眠组织发布的一项调查表明，30—60岁的女性在一周的工作期间内，平均睡眠时间不足7小时，女性失眠人数是男性的两倍。希望通过上面的讲解，能对患者们有所帮助！在此祝您早日康复！
