失眠的原因和治疗方法
来源：精神科健康时间：2015-05-04
失眠的原因和治疗方法？很多的人都知道失眠是一件很痛苦的事情，很多的患有失眠症的人更是了解，失眠症的患者一般去看医生的时候，医生一般会给患者采用药物治疗等等方式，但是很多的患者都感觉单纯的药物会对自己的身体产生伤害，所以很是抵触进行药物的治疗，那么浸提就来给大家介绍几个治失眠的简单办法，让您不用复杂的过程就可以帮助您入眠。我想大家都迫不及待的想知道失眠的原因和治疗方法了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！
失眠的原因和治疗方法？
不要紧张，建立决心，寻求合理、有用的办法打败失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥联系。可以合作食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
关于继发性失眠，以处理导致失眠的根本疾病或状况为主，通常来说，对失眠的病因处理后则失眠就会不治而愈。
对原发性失眠的医治，最重要的是调整睡觉习惯，康复正常的生物节律，睡觉时刻各人不一样，睡觉时刻短些对人体并无多大影响。
通常失眠症通过病因、心思、躯体松弛医治即可治好。
临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不行驾驶车辆和操作机器，避免发作事故。儿童不宜，老年患者应稳重运用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇人及孕妈妈忌用。
失眠的原因和治疗方法？通过上面的介绍之后，相信大家就会有所了解，万万不能小事失眠给大家带来的危害，如果失眠不能及时治疗，就会给我们的身心带来很多严重的危害，当我们发现失眠症状的时候，一定要及时到医院接受治疗。如果你想知道更多有关失眠的原因和治疗方法方面的知识，那么请咨询我们的在线专家，我们的专家会给您满意的答复！
