有关治疗失眠的方法

来源：精神科健康时间：2015-05-07

  有关治疗失眠的方法？偶尔短暂的失眠是很正常的，但如果出现长期失眠的情况就要引起注意了，因为这很可能就是顽固性失眠的表现。专家表示，对顽固型失眠一定要进行科学有效的治疗，不可大意，否则将会带来难以挽救的危害。下面我们就带大家一起来看下有关治疗失眠的方法？

  有关治疗失眠的方法？

  中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

  方药：中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

  针灸：治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

  有关治疗失眠的方法？焦虑失眠症之所以会发作和患者的生活习惯息息相关，因此对于焦虑失眠症患者来说，要想使自己远离焦虑失眠症的困扰就应该集中精力改变自身的生活习惯，这是一种非常不错的调节办法，只要焦虑失眠症患者注意掌握就可以避免病情加重，祝愿焦虑失眠症患者可以及早康复。如果你想知道更多有关有关治疗失眠的方法方面的知识，那么请咨询我们的在线专家，我们的专家会给您满意的答复！

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