对出现失眠的主要原因分析
来源：精神科健康时间：2015-05-16
对出现失眠的主要原因分析？我们也知道现在什么样的疾病都有，不小心就会被疾病缠身，但是要谨记无论患上什么疾病都要重视，那是对自己身体健康负责，现代人由于压力等因素，在他们身上最常见的就是失眠症状，不要小看失眠疾病，但是该病会让你深受其扰，不治的话会让病情加重，会引发其他疾病，因此治好疾病还需要找出患病病因才是关键。
情绪紧张。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。
长期失眠是引发糖尿病的一个诱因，另一方面，糖尿病患者也容易失眠，这是因为糖尿病患者往往会有躯体疼痛等不适症状。尤其是末梢神经炎等并发症会让糖尿病患者手足麻木。并有针刺感和烧灼感，导致睡眠状况不好。
糖尿病患者一旦失眠或睡眠不足，交感神经就会兴奋，体内儿茶酚氨类激素（如肾上腺素、曲甲肾上腺素等）分泌增高，血糖也随之增高。因此，糖尿病患者应当注意睡眠，从而有利于血糖被控制在合理范围。家族有糖尿病病史的人更应注意睡眠规律，以减少糖尿病的发生。
很多失眠患者都担心吃了镇定药后会对药产生依赖性，其实，短期精神亢奋、忧虑引起的失眠，可以在医生指导下适量服用些舒乐安定、阿普唑伦类镇定药，以便助眠入睡。但值得注意的是，这类失眠患者切不能长期依赖安眠药入睡，因为那样不仅会产生依赖性，而且还会伤害肝脏、肾脏。长期失眠者可以根据自己特点治疗。
对出现失眠的主要原因分析？由上我们知道了失眠的原因，失眠会让人们的生活工作及学习都有着极大的影响，所以要对失眠进行缓解，采取针对性的预防及治疗是最为有效的，所以失眠患者要根据自己的病情来进行选择。
