出现失眠现象的主要病因

来源：精神科健康时间：2015-05-16

  出现失眠现象的主要病因？我们都知道，很多上班族都有着“亚健康”的状况，很大一部分原因是睡眠不足，失眠对很多人的工作和生活都造成影响，因此，大家都想尽快的摆脱掉它。不管是哪种疾病，只有找到疾病的发病源头，才能针对病因采取正确的治疗措施。失眠症也是如此。

  一、心理因素

  心理因素是患者晚上经常失眠的主要原因之一，通常有心理障碍的患者，会经常出现失眠，还有如果受到情绪的困扰或者心理压力大的时候也会出现失眠。在出现失眠后，患者还会表现出抑郁、焦虑等情绪，还会对健康过度的关心。通常患者对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计太短，这样又会给患者造成心理压力，使患者更加容易失眠。

  二、环境因素

  如果睡眠的环境突然改变，也有可能会引发失眠，比如声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间过于拥挤等。如果在睡觉之前喝咖啡，也会影响睡眠。

  三、疾病与药物因素

  如果患者出现疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等，其正常的睡眠都会受到很大的影响。同时，患者服用中枢兴奋药物，或者长期服用镇静安眠药后突然停药，也有可能会出现失眠。

  出现失眠现象的主要病因？通过以上的讲解。患者应该对失眠病因问题有所了解了。希望我们的介绍可以帮助到众多的失眠患者。对于失眠症这一疾病来讲，及时的治疗是最重要的，一旦发现失眠的症状，一定要及时到正规的医院接受专业的治疗。

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