导致女性失眠的九大原因

来源：精神科健康时间：2015-05-16

  导致女性失眠的九大原因？我们也知道现在什么样的疾病都有，不小心就会被疾病缠身，但是要谨记无论患上什么疾病都要重视，那是对自己身体健康负责，现代人由于压力等因素，在他们身上最常见的就是失眠症状，不要小看失眠疾病，但是该病会让你深受其扰，不治的话会让病情加重，会引发其他疾病，因此治好疾病还需要找出患病病因才是关键。

  1、自责心理：在生活中，经常有自责心理，也会导致难以入眠。有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

  2、冲突心理：在平时心理常有冲突心理，也会出现难以入眠的现象。有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。

  3、期待心理：由期待心理引起的失眠是很常见的，期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒，这种现象一般事后就会好了。

  导致女性失眠的九大原因？以上内容就是专家给我们做的详细介绍，相信大家对这种疾病也有了很多的了解，所以患者在治疗疾病的时候一定要找到一家比较专业的医院才行，如果您还对这种疾病有不了解的地方，你还可以咨询我的专家，他们会给您更为专业的回答。

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