上班族出现失眠症状的原因何在

来源：精神科健康时间：2015-05-21

  上班族出现失眠症状的原因何在?？如今这个社会，社会的工作就是月来越大，这样就会对我们的生活有一定的影响，现在我们的生活是越来越好，压力是也是越来越大，只要及时的配合专家的治疗就会治疗好的，现在科学很发达，我们不要考虑会治疗不好的，现在谁都想每天睡一个好觉，不要每天都想很多事情，失眠的危害也很大。

  1、暂时性失眠：这是失眠的发病类型之一，暂时性失眠的症状有很多，主要表现为失眠的症状时间持续短，指偶尔出现的失眠，失眠症状间断出现或持续几天，最长不超过4周。当失眠在一段时间内缓解、复发，这种失眠称为间断性失眠。一般来讲，暂时性失眠和间断性失眠在人群中的发生率最高。某些因素常导致整夜或连续数日失眠，如不能适应环境变化和调整心态，有可能发展成短期或慢性失眠。通常情况下，短暂性失眠不诊断为失眠症。

  2、长期失眠：失眠的发病时间如果超过了6个月，那就会慢慢的转变为慢性失眠症，在这一期间可能每天或大多数时间处于失眠状态，多由暂时性或短时性失眠迁延而来。

  3、心理性失眠：失眠的危害非常大，多多少少会给患者造成一定的心理压力。所以要想缓解失眠症状，那么就要从自身做起，适当调节心理，保持乐观的心态。心理性失眠多是由于个别事件引起的，指失眠症状持续4周至6个月，由于持续性社会及家庭的精神压力、急慢性疾病、外伤或其它心理因素所致。如果这些因素得到解决或心态恢复正常，失眠症状可痊愈。此期间给予适当的药物辅助治疗是不可缺少的。

  上班族出现失眠症状的原因何在?？以上就是专家对失眠症状的相关介绍，相信大家都有了一定的了解。如果还有什么不明白的地方或者是不理解的，可以在线咨询专家，专家会帮助大家了解更多患者疑惑的问题，同时也会做出专业的解答，最后，祝愿大家身体健康。

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