焦虑性失眠以入睡困难为主要症状

来源：精神科健康时间：2015-05-21

  焦虑性失眠以入睡困难为主要症状？失眠那在生活是比较常见疾病，该病很容易反复出现，大多数的患者都是因为对精神疾病的不了解，没能及时的发现疾病，导致病情严重。所以多了解一下失眠的症状能够在疾病发作时及时的制止。

  一、睡眠浅容易做梦：失眠患者对外界事物的敏感度较高，一旦惊醒，就难以步入深度睡眠，或者是难以睡眠，易多梦，面色苍白，呼吸急促，这种痛苦相信很多人都知道。

  二、睡眠质量差：由于精神压力，患者遇到了严重的睡眠问题，他们身体疲乏，导致睡眠质量差，醒后依旧有疲劳感，严重影响着患者的正常生活、工作及学习。

  三、入睡困难：患者辗转反侧，一般情况下1—3个小时就会步入睡眠，但是不知道是什么原因，脑中总是想一些杂七杂八的事情，夜不安寝，白天也睡不着，很是苦恼。这是我们常见的入睡困难问题，主要是因为精神压力过大导致的。所以失眠患者生活中要处理好事情，加强自我心理调节。

  四、睡眠感觉障碍：患者的感知意识在作祟，患者步入深度睡眠，总感觉自己没有睡着，潜意识的醒来，再次入睡是难上加难，这是因为睡眠感觉出现障碍，应该及时调整自我心态，必要时可以请教心理医生。

  焦虑性失眠以入睡困难为主要症状？温馨提示：治疗失眠疾病首先就是及时的选择正确科学的方法去治疗，对症治疗才能有效的去除病根，因此，患者们要注意这点，不明白的患者可以随时联系我们的在线专家。如果您还有什么不了解或是想要更多了解的方面，请及时与我们的专家在线沟通。

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