失眠的症状具体有哪些

来源：精神科健康时间：2015-05-21

  失眠的症状具体有哪些？？其实每个人失眠都是有原因的，只是患病的原因不同罢了，尤其是当人年龄大了，睡眠质量也就越来越差了，对于一些老年人危害就大了，生活也没有了乐趣，身体也渐渐的不好了，让老人的生活苦不堪言呢？因此要重视疾病的，做好预防措施。

  1.睡眠浅容易做梦

  这是慢性失眠的常见症状之一，失眠了往往一晚上都感觉似睡非睡的，老是睡不踏实。而且一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

  2.入睡困难

  过很长时间也不能进入睡着的状态，这是失眠的人的常见表现。越睡不着越着急，这种情况下就会形成恶性循环。慢性失眠的症状还表现为入睡困难，一晚上辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床。上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

  3.睡眠感觉障碍

  失眠是一种常见的精神性疾病，属于一种睡眠障碍，影响人们的睡眠质量。患者会缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4.睡眠质量差

  每天晚上躺倒床上都感觉睡不踏实，睡眠质量很差；很多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床。上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

  失眠的症状具体有哪些？？以上就是我们专家对失眠症状的解释，只要我们及时的医治就一定会治疗好的。现在我们也不要着急治疗失眠，只要我们保持身心的健康，就不会患有失眠的，失眠也许只是先暂时的，但是简单的失眠也是可以治疗的。

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