失眠的症状有哪些呢

失眠的症状有哪些呢？？现代社会的节奏加快，夜生活的丰富多彩，导致人们的睡眠质量变差，对于失眠所带来的痛苦，相信很多人都有所认识，失眠也是一种疾病表现，如果不及时的诊治则有可能导致其它疾病的入侵，因此要对失眠的症状进行了解，这样有利于更好的控制病情。

1、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

2、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

3、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

4、在睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；.睡眠质量：多恶梦；总的睡眠时间少于6小时。

5、按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、疲乏等）；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

6、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

7、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

8、不能熟睡，睡眠时间减少，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

失眠的症状有哪些呢？？温馨提示：患者一定要让自己心情开心，积极的配合治疗，应该开心的过好每一天，不要去想太多，调节好自己的心态。如果患者对失眠相关知识还有疑问的话，可以随时咨询我院专家。

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