最常会出现的几大失眠的症状

来源：精神科健康时间：2015-05-21

  最常会出现的几大失眠的症状？人活在当前无处不在压力巨大的社会中，失眠疾病和抑郁症疾病都成为高发的疾病，由于工作的忙碌以及对对这些疾病不怎么关心，都没有注意该病的存在，失眠是一种精神心里疾病，若是不及时或者是久经不治的话，会严重危害患者的健康。

  1.失眠最为常见的一种便是人们入睡困难，辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

  2.睡眠浅容易做梦也是失眠的一种症状表现，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

  3.睡眠质量差代表着人们处于失眠的情况较多，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

  4.有些人总是黑白颠倒，这也是失眠的症状之一，有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

  最常会出现的几大失眠的症状？以上已经为大家详细介绍了，只有能多了解一些失眠的症状，才能够有效的预防失眠的发生。家人和亲戚应给予更年期女性一定的关照，帮助缓解失眠症状，减轻一定的危害。

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