讲解失眠的临床表现有哪些

来源：精神科健康时间：2015-05-21

  讲解失眠的临床表现有哪些？现在的压力是越来越大，只要我们正确的对待我们的生活，不要有不好的生活习惯，现在，治疗失眠症状，我们专家也是一一套全新的方案，只要我们及时的配合专家的治疗，就一定会治疗好的。只要我们及时的治疗就一定会治疗好的。也许我们及时的治疗，现在，治疗精神病的症状也有很多。

  短暂性失眠（不超过一周），短暂性失眠，简单地说，就是失眠时间小于一周的失眠情况，其一般会随着引发失眠出现的事件（心理上压力、刺激、兴奋、不良环境、时差或轮班工作）的消失或时间的推移而改善短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低量镇静安眠或其它可助眠之物和好的睡眠卫生习惯。

  短期性失眠（一周至一个月），严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀，亲朋好友的过世，严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠这种失眠与压力有明显的相关性。

  习惯不良性失眠，由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度；或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

  讲解失眠的临床表现有哪些？以上已经为大家详细介绍了，只有能多了解一些失眠的症状，才能够有效的预防失眠的发生。家人和亲戚应给予更年期女性一定的关照，帮助缓解失眠症状，减轻一定的危害。

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