什么样的表现说明你失眠了

来源：精神科健康时间：2015-05-21

  什么样的表现说明你失眠了？？现在随着年龄的增加，我们的压力也是越来越大，导致我们的睡眠也是越来越大，只要我们我们找到合适的治疗方法去治疗就一定会治疗好的，还有我们要适当的不要自己增加压力，只要我们及时的找到治疗的失眠的症状，找到根治治疗的方法就一定会治疗好的，现在我们要求自己的病，不要着急。

  一、皮层下性失眠：是指躺在床上后，一开始脑子里并没想什么，但就是睡不着。

  二、神经性失眠：是指有些患者虽然有难以入睡、睡眠浅、多梦易醒等症状，但却始终找不到病因。

  三、终点失眠：是指上床后虽然能较快入睡，但也很快就容易醒来，醒来之后就难以入睡，经常眼睁睁的等到天亮，这种现象中老年人比较多见。

  四、间断性失眠：是指睡眠中比较易醒来，失眠后脑子仍保持一定的警觉，周围稍有声音就会被惊醒，一夜之间反复出现很多次，实际失眠时间相对减少，第二天头脑昏沉沉的，觉得疲惫无力，提不起精神。

  五、难入睡性失眠：是指入睡很困难，当躺床上后，脑子越来越清醒，以前的事情就象放电影一样，不停地在脑海里显现，越是强迫自己不去想这些事，就越容易想起，心情也随之烦躁，难以入睡，就这样翻来覆去，一直要折腾一二个小时之后才能模糊入睡。

  什么样的表现说明你失眠了？？以上是对失眠症状做出的相关介绍，相信大家已经有了一定的了解，失眠是一项比较严重的症状，大家一定不要忽视失眠对我们的危害，一定要及时治疗，希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康。

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