专家解析常见的孕期失眠的原因

专家解析常见的孕期失眠的原因？随着如今生活节奏的加快、竞争压力的增加，很多的都市年轻一族失眠的情况是非常的普遍，失眠所带来的影响是不容小觑的，会影响到正常的生活、工作状态，长此以往还会给身体的健康带来非常大的影响，那针对失眠要做好调理，就要分析是什么原因导致的失眠。

一、心理因素

这是患者在晚上失眠的关键之一，一般心理障碍的情况，也会发生出现失眠，还有如果受到情绪的困扰或者心理压力大的时候也会出现失眠。在出现失眠后，患者还会表现出抑郁、焦虑等情绪，还会对健康过度的关心。通常患者对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计太短，这样又会给患者造成心理压力，使患者更加容易失眠。

二、环境因素

假如睡眠的环境的不同，，例如吵闹的声音、灯光太亮、房间要拥挤等。还有在睡觉之前喝咖啡，也会影响睡眠。

三、疾病与药物因素

假如病人有疼痛、频繁咳嗽、心悸等的疾病发生，那么，睡眠会受到影响。同时，病人服用中枢兴奋药物，或者长期服用镇静安眠药后突然停药，也有可能会出现失眠。

专家解析常见的孕期失眠的原因？通过上述的介绍，大家对失眠的临床表现都有所了解了吗?上面的简单介绍，希望给大家带来帮助。在此，也祝愿失眠患者们能够早日治疗，早日康复。

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