引起失眠的原因是多种多样的

来源：精神科健康时间：2015-05-23

  引起失眠的原因是多种多样的？躺在床上久久不能入睡，容易惊醒，早醒等等各种失眠，可能是形形色色的心理在作怪，大量的临床经验总结发现，6种心理容易引起失眠。

  一般，常见的引起失眠的原因有：

  1、在生病的时候，由于自己身体上的呃疼痛而难以入睡，如此会更加的感觉不到睡意，因为在病中经过疾病的疼痛不能入睡，需清肺火感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。这是常见的引起失眠的原因。

  2、在生活中难免会遇到一些让人烦躁不安的事，使人们的心理遇到一些不必要的困难，继而睡觉的时候会经常地醒来，心理烦躁、时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等都是常见的引起失眠的原因，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。

  3、生活中还有就是一些老年人，因为想的事情太多，还有就是身体本来就不好的患者因年老体弱、久病不愈、劳累过度而产生失眠，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。这些在引起失眠的原因中是比较常见的。

  引起失眠的原因是多种多样的？失眠的原因有什么呢，上述就是给您讲述的全部的内容老人，对于失眠这个问题，广大的朋友们一定要重视起来，毕竟是会直接的给患者的精神状态造成伤害的，也希望患者或者是患者家属也要重视起来，积极的进行治疗！

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