当今社会人为什么易失眠

来源：精神科健康时间：2015-03-17

　　1、精神心理因素

　　精神心理因素包括情志不悦、精神过劳、遇事担心惊吓等，这部分人占55.9%。

　　2、药物因素

　　药物因素因服用药物后的副作用，如某些抗生素、扩血管药、激素、抗精神病药、抗痨药等而导致失眠者占1.3%；另有19.3%失眠症患者不愿透露得病诱因。

　　3、疾病因素

　　疾病因素包括躯体疾病和其他精神疾病，如心脑血管病、胃肠病、肝病、内分泌疾病、慢性咽炎、呼吸道疾病、颈椎病、抑郁症、焦虑症等，这部分人占16.4%。

　　4、环境因素

　　环境因素由于环境发生了变化，如房屋拆迁、迁入新居、不熟悉周围环境、上三班、经常出差、居住在马路边的住房，受到汽车噪声的影响等而导致失眠的占3.6%。

　　5、体质因素

　　体质因素即指个人体质对外部环境的变化比较敏感，具体表现为比较聪明能干，责任心较强，遇事易于多思多虑等，这部分人占3.5%。

　　对诱发失眠症五大因素分析的比例来看，超过半数的患者，都是由于精神心理因素而导致了失眠。所以，患了失眠症首先应自我分析一下可能是什么原因诱发的，如系精神心理、环境因素所引起的，则在工作和生活上宜作一些自我调整（适当倾吐、宣泄等）。才能针对不同诱发因素引起的临床症状表现、体格，并结合实验检查等作出正确的诊断，采取中医辨证和施治处理，使患者早日摆脱失眠的痛苦。

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