百癣一洗净有用吗
来源：牛皮癣治疗健康时间：2015-04-14
百癣一洗净有用吗?秋季以来众多市民咨询“银屑病能不能治愈?”“百癣一洗净真的有用吗??”银屑病病因纷繁复杂，至今尚无定论，目前没有根治方法，但是可达到临床治愈，如果注意日常的护理和调节，是可以达到永久不复发的。因此目前银屑病治疗最好的方法便是，防治结合。
百癣一洗净真的有用吗?牛皮癣患者如何减压。
一、写下压力：将带来压力的问题白纸黑字写在纸上，有助于更好地了解和分析问题，以便更好地解决问题。写作本身就有助于暂时忘记困扰自己的问题，争取休息时间，对于复发型牛皮癣患者很有好处。
二、做深呼吸：鼻子吸气，口腔呼气。深呼吸可降低心率，平静身体。深呼吸时，集中注意力关注腹部起伏，和气流的吸入呼出。这个过程有助于摆脱纷扰烦心事，对于复发型牛皮癣患者放松解压大有帮助。
三、仰望倒数：复发型牛皮癣患者受疾病折磨，大多心急气燥，抬头仰望动作有助于刺激副交感神经系统，降低血压，放慢呼吸节奏。慢慢倒着数数，也有助于分散注意力，缓解压力。
四、放松肌肉：身体对压力的自然反应是肌肉收缩，复发型牛皮癣患者由于疾病久治不愈，心理压力加大，而压力增大会导致全身疼痛和不适。学会活动全身，从头到脚逐步放松肌肉，有助于缓解肌肉紧张度和心理焦虑感。
五、进行联想：设想自己飘浮于云端，观察可以看到的一切。沉思默想，集中精力，排除杂念，想象自己在平静的云端看到、听到和闻到一切，可使复发型牛皮癣患者利于摆脱日常烦恼和压力束缚。
百癣一洗净有用吗?百癣一洗净真的有用吗?专家提醒大家，要正确对待和规范治疗银屑病，保持良好的心态，树立正确规范治疗银屑病的信心。切勿轻信包治根除的虚假广告，以及长期乱用激素将病情越治越重，给身体造成严重不可医的严重后果。应到正规医院规范治疗，最好与专业医生建立相对固定的通讯联系以便治疗及预防。
