雀斑患者能吃哪些水果

来源：皮肤专科健康时间：2015-02-05

     雀斑患者能吃哪些水果？其实我们身边很多朋友的脸上都长了些斑点，但是斑点少的时候不是很在意，当斑点开始迅速增长的时候会直接影响到患者的美貌，雀斑是怎么形成的，雀斑是最为常见的皮肤病，这疾病好发生在中年妇女，想要去除这影响美貌的疾病，除了治疗外，还要注意生活中的护理。那么，雀斑患者能吃哪些水果？

    雀斑患者能吃哪些水果？

    1、苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

    2、猕猴桃：猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

    3、西红柿：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好食物。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。推荐阅读：雀斑能去掉吗

    4、柠檬：柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

    5、草莓：草莓可防止雀斑、黑斑形成。草莓每100克就含有66克的维生素C,这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成。

    以上是治疗皮肤病专科医院专家对雀斑患者能吃哪些水果的介绍。为了能够有效的降低雀斑给患者所造成的危害，当患上雀斑以后，就需要到治疗皮肤病正规医院接受专业的治疗，以免使病情加重。

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