油性皮肤怎样消灭青春痘

来源：皮肤专科健康时间：2015-01-08

　　一说到青春痘，很多人都不陌生，它在人们的日常生活中经常出现，患者的症状表现明显，严重影响患者的美观，给患者的精神造成不小的伤害，所以一定要尽早发现尽早治疗。那么油性皮肤要怎么去青春痘呢？下面请皮肤病医院专家为大家介绍。

　　1、青春痘患者要记住千万不要用手去挤压，这是大部分的患者都会犯的错误，认识青春痘挤压就会好，患者要接受正规专业的治疗，不要给自己太大的压力，注意配合医生找出病因，不要自己乱用药，在此期间也不要使用化妆品，尤其是油性与粉质粉产品，常常有人为了好看而使用遮暇霜，导致毛孔堵塞更加严重而加重病情。

　　2、油性皮肤患者要注意面部清洁，油性皮肤分泌的油脂较多，不及时清洁会导致油脂与灰尘、老化角质等混合在一起，造成毛孔堵塞，因此，患者应该每天都使用温水洗脸，不要使用热水，防止热水促进皮脂分泌，不用刺激性洁面产品，根据自己的肤质选择性温和的洗面奶，每天洗脸的次数也不要太多，早晚各一次即可，皮肤上有脏东西时要清洗，不要以为多为洗脸对去除青春痘有帮助，会导致皮肤干燥分泌更多油脂。

　　3、养成每天运动的习惯对于防止青春痘复发与恢复都是很好的帮助作用的，运动不仅可促进新陈代谢，还可以提高人体和免疫能力，预防多种疾病的发生，油性皮肤患者平时千万要注意不要经常熬夜，不要长时间面对电脑，熬夜会降低皮肤的抵抗能力，辐射会对皮肤造成很大的伤害，加速皮肤衰老。

　　4、饮食清淡对于油性皮肤的人来说很重要，此类人类不宜食物高脂肪、高糖、油炸、高热量等食物，会导致皮脂分泌过多，消化时还会对各个内脏器官带来负担，不要吃一些辛辣刺激性食物，防止上火，多吃一些蔬菜水果，多喝水、不吃夜宵，可以防止便秘，保持大便通畅，避免产生毒素。

　　温馨提示：以上是对青春痘危害的介绍，希望您能尽早去医院治疗，更多详情请点击在线咨询或直接来我院检查就诊，皮肤病医院祝您早日康复！

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