痤疮患者吃什么好
来源：皮肤专科健康时间：2015-01-23
痤疮患者吃什么好？患有痤疮怎么办？要知道在生活中良好的饮食习惯加上专业的治疗有利于痤疮在短时间内获得康复。痤疮患者应该吃哪些食物，不能吃哪些食物都是对病情很有帮助的。那么，痤疮患者吃什么好？下面请听皮肤病医院专家的介绍。
痤疮患者吃什么好？
1、含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。
2、含维生素B6丰富的食物有：蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。推荐阅读：为什么会出现痤疮
3、宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
以上是专家对痤疮患者吃什么好的介绍，希望对你有所帮助，如果你患有痤疮，为了不耽误病情，一定要到正规皮肤病治疗中心进行治疗。
