急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛,腰部僵直、活动明显受限的症状。如果未经治疗,在发病的前几天...【详情】
腰肌劳损治疗较困难,重在预防。一旦得了腰肌劳损,应采取包括改善劳动姿势、改善劳动条件、腰背肌锻炼...【详情】
在旅途中预防措施主要包括以下几点:
(1)取物、负重、行走姿势要正确弯腰取物、负重、登山下山...【详情】
在中医来说,腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面,腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主...【详情】
1、早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊、变形乃至消失。 所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜...【详情】
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一...【详情】
自我按摩防治腰肌劳损十法:
滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,...【详情】
腰肌劳损的引起原因: (1)治疗不及时处理方法不当; (2)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损; ...【详情】
正确的姿势需要重新认真的学习,因为伴随我们多年的坏习惯根深蒂固,很难被甩掉。来,现在就调整一下坐...【详情】
专家忠告:经常用腰部工作,一定要注意劳逸结合。特别是人过中年,更应该有意识地进行针对性的腰腹肌功...【详情】