中医治疗儿童焦虑症

来源：精神科健康时间：2015-03-31

中医治疗儿童焦虑症？焦虑症最佳治疗方法自然而然是所有焦虑症的治疗方法当中效果最好，并且最值得信任的一种治疗方法之一。对于长期饱受焦虑症折磨的人来说，可以彻底放下思想上的负担，并且重新开始健康的生活是一件非常值得高兴的事情。

中医治疗儿童焦虑症？

自我催眠：焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。

躯体疾病或者生物功能障碍：在一些罕见的情况下，患者的焦虑症状可以由躯体因素而引发，例如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等。很多研究发现患者处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

治疗焦虑症的时候需要保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。

中医治疗儿童焦虑症？ 重度焦虑患者除了可以运用以上方法进行自我调节之外，还可以通过建立自信心和保持乐观心态来进行自我调节治疗，生活中或多或少都会存在一些应激事件，对焦虑症患者来说这些应激事件可能会造成一种巨大的压迫感和紧张感，患者需要及时进行调节才能有效缓解，如有需要，您还可以在线咨询专家！

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