广州精神病最先进治疗方法
来源：精神科健康时间：2015-05-27
广州精神病最先进治疗方法？抑郁症是种现在生活的产物，虽然抑郁症不仅会对于我们的健康产生什么危害，但是此病会严重的对患者的日常生活起到负面作用。此病需要患者本身来治疗，我想大家都迫不及待的想知道广州精神病最先进治疗方法了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！
广州精神病最先进治疗方法？
据统计，每10个人中就有1人在一生的某段时间会发生抑郁症。抑郁症可以通过药物治疗，但是对不太严重的抑郁症，医生大多建议患者积极锻炼。研究业已证实，高强度运动有助于缓解抑郁症症状，但是较低强度运动对抑郁症的作用尚不清楚。据《印度时报》报道，《心理健康与身体活动》杂志刊登英国苏格兰一项新研究发现，快走对战胜抑郁症具有重要作用。
英国斯特林大学研究人员对8项与“快走”研究的相关数据进行了梳理分析。这些研究共涉及341名抑郁症患者。结果发现，散步(尤其是快走)是一种有效的“抑郁症干预措施”，与强度更大的其它运动具有类似的缓解抑郁症症状功效。
科学家表示，散步及快走是大部分人都能轻而易举地就能完成的健身运动，既不用花钱，又简单易行。英国埃克赛特大学教授阿德里安·泰勒教授表示，散步有助于改善抑郁症，有益心理健康。其机理是，锻炼有助于转移视线，让抑郁患者不再钻牛角尖、增强患者自控感、增加多种“好感觉”激素的释放量。
广州精神病最先进治疗方法？以上是抑郁症患者得不到治疗的原因，大多抑郁症患者都不愿意去看心理医生。抑郁症看似不严重，如不及时治疗的话会严重影响我们的生活治疗，甚至会有轻生的想法。对于抑郁症，我们一定要有一个正确的认识，积极的治疗，这样才是幸福生活的保证！如果你想知道更多有关广州精神病最先进治疗方法方面的知识，那么请咨询我们的在线专家，我们的专家会给您满意的答复！
- 上一篇：济南只看精神的好医院
- 下一篇：兰州精神病能治根吗