帕金森病人的饮食如何合理搭配

　　患了帕金森会给病人带来很多的不便，这种病多发于中老年人，使患者有很大的心理负担因为这种病需要别人照看才可以正常生活，而帕金森病人的饮食也是十分重要的，那么帕金森病人的饮食如何合理搭配?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

　　帕金森的饮食注意事项应做到以下几点

　　1、多吃谷类和蔬菜瓜果。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素b等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的效果。

　　2、钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1 杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴等疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用效果果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。

　　3、蚕豆(尤其是蚕豆荚)中含天然的左旋多巴，在帕金森氏病患者的饮食中加入蚕豆，能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合(如息宁)的释放时间延长。

　　4 、食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响进入脑部起作用，因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。一只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。为了使白天的效果更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。

　　5 、不吃肥肉、荤油和动物内脏，有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴的吸收，影响效果。

　　6、枣仁龙眼汤：龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。

　　7、沙棘菊花饮：沙棘50克，菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。适用于帕金森氏病合并高脂血症。

　　8、陈皮砂仁酸枣粥：陈皮5克，砂仁10克，酸枣15克，粳米适量。将砂仁先煮成汤，再放入粳米，酸枣煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。每日2次，早、晚服食。具有镇静作用。

　　好了，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，帕金森病人的饮食如何合理搭配，应该了解一些了吧，所以小编建议大家一定要合理均衡饮食哦!这样不仅仅有利于病情的恢复，而且还能更加的美肤、强壮身体哦!

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