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帕金森病日常生活中10个调理方法

来源:精神科健康时间:2015-05-21

  1、多了解一些有关帕金森病的知识并讲解给患者听,经常传递一些其他患者患病的心路历程,以及国际上在此领域取得的进展,树立其信心。

  2、多和患者沟通,语速要缓慢、亲切,谈话应以使人开心的内容为主,也可讲些笑话。

  3、认真倾听患者的诉说,不要轻易打断病患的话,对患者的想法要认真对待。

  4、教一些简单的呼吸方法,使其注意力集中到气息上来,此法可有效缓解僵硬状态。

  5、可有意识、选择的陪同患者出席社交话动,避免其产生孤独抑郁情绪,如果病患原来有工作的,可根据自身情况减少工作量,切勿轻易离开工作岗位,这一点非常重要。

  6、可与患者一同唱歌,尽量放声唱,此举有利于消除语言障碍。

  7、睡觉前用热水泡脚,按摩足底和脚面,此举有利睡眠。

  8、时时提醒患者生活和做事,放慢节奏。

  9、简化患病前的生活方式,此举是最为直接有效延长“开启”时间的方法。

  10、如条件允许,一天写60个字,尽量写大一些,一直写到和患病前书写的字一样大,这一点可以做到。

  总之,在日常生活和照料过程中要注意及时发现问题、解决问题、积累经验。也可以通过《抑郁自评量表》,经常做自我评测,会很有帮助。

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