失眠症的症状是什么
来源:精神科健康时间:2015-03-30
失眠症的症状是什么?在更年期阶段,人们要注意保持适当的运动量,因为运动不仅可以转化个人心情,还可以增强自我体质,有助于预防失眠问题的发生,更年期阶段是人们失眠问题高发的阶段。
失眠症的症状是什么?
夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象,也很大程度的影响睡眠情况:突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠;
从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹:很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状;
人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱,面对各方压力,失眠也随之产生;
更年期女性超过70%以上都是内分泌变化所致:由于卵巢功能迅速下降,许多症状随之而来,女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象,在面对外力伤害时显得更加脆弱,思想变得不集中,时常感觉腰酸背痛,消化系统对营养的吸收减弱,骨质疏松、关节痛也随之而来,而且产生抑郁情绪,更易加重失眠。
失眠症的症状是什么?失眠症其实会直接的对患者的身体状况造成很大的威胁,包括会是患者的精神状态不断的下降,会事患者的免疫能力下降等等,所以如果出现了失眠症的症状一定要及时的治疗哦!
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