失眠的原因有哪些呢

来源：精神科健康时间：2015-03-31

  失眠的原因有哪些呢？专家介绍，在生活中，女性患上失眠症，危害特别大，失眠的出现会导致女性易患甲状腺癌和冠心病以及乳腺癌等疾病，对于女性的健康损害很大。下面就带大家一起来看下：

  失眠的原因有哪些呢？睡前过度兴奋：还有一些稍微大点的孩子，在白天由于玩的比较兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。

  很多人晚上睡不好，然后就想到服用安眠药，久而久之也就导致出现了对药物的依赖性，这样的情况按照上面的事项处理，过段时间就自然会恢复的，不必太担心。

  有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

  失眠的原因有哪些呢？温馨提醒：了解了疾病的患病因素之后，就要及时的治疗，在治疗上，一定要选择一家正规的医院，及时的进行有效的治疗，做到早发现早治疗，才是根治疾病的关键。对于失眠，我们就介绍到这里，如果您还有疑问，可以点击我们在线的专家，进行咨询。

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