怎么治疗抑郁失眠
来源：精神科健康时间：2015-04-26
怎么治疗抑郁失眠？失眠现象在孩子中也是比较常见的，并不是只有成年人才有睡眠问题。专家介绍说，孩子如果睡眠不好，休息得不到保障，是会影响孩子的健康成长和发育的。我们需要找准孩子失眠的病因，积极的做好预防缓解措施，远离失眠困扰。我想大家都迫不及待的想知道怎么治疗抑郁失眠了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！
怎么治疗抑郁失眠？
甘麦大枣汤：主料为浮小麦，甘草，红枣。先将红枣去核，小麦用水浸泡，加甘草用水煎，待小麦大枣熟后去掉甘草，小麦分两次吃枣喝汤，这个药方是汉代名医张仲景名方，虽用看着简单普通，但安神功效显着。
百合糖水汤：百合性苦，能清心火，起到安神的作用。首先百合加清水用小火煮，直到百合煮烂后，加入适量白糖。治疗心情烦躁，心慌、失眠多梦，此汤可用于余热不净，体质虚弱失眠，对伴有结核病史失眠患者疗效更好。
丹参冰糖水：此款对慢性失眠者有安神的作用，丹参，加水，用微火煎二十分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮一会儿，分两次服用。丹参苦微寒，活血安神，，对患者有冠心病，慢性肝炎等患者有改善作用。
怎么治疗抑郁失眠？温馨提醒：在生活中诱发人们晚上失眠的不良习惯有个人在睡前过度用脑，个人午休时间过长，自我生活缺乏规律以及自己一些不良的饮食习惯等。因此希望大家在了解后能够引起重视，做好预防工作，如果不幸受到病症的困扰，也不要过于担心，及时到正规且专业的医院进行治疗，这样才能更好的完全摆脱的困扰。希望通过上面的讲解，能对患者们有所帮助！在此祝您早日康复！
