老人失眠怎么治疗

来源：精神科健康时间：2015-04-26

  老人失眠怎么治疗？众所周知，睡眠对于人体而言是很重要的，而且在正常人的一生当中有超过三成都是是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。我想大家都迫不及待的想知道老人失眠怎么治疗了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！

  老人失眠怎么治疗？

  间断给药：夜间上床30分钟不能入睡，或静坐30分钟仍无困意，或正常起床之前5小时醒来不能再次入睡时使用，次日有重要事情时可使用，次日为周末时不要服药。首选短效的非苯二氮卓类安眠药（如***吡坦、佐匹克隆等）。

  交替使用：两种短效的非苯二氮卓类安眠药交替使用，避免每日使用同一种药所带来的药物依赖性、耐受性和成瘾性。

  逐渐停药：任何一种催眠药每夜服用（〉4周）均会增加药物依赖及产生耐受性的风险，突然停药还可能导致更严重的失眠。持续治疗停止后可间歇用药一段时间，不能突然停止药物治疗。突然停药时，半衰期短的药比半衰期长的药，其出现的撤药反应更快、更严重，故停服半衰期短的药物，需经过几天的逐步减药过程。患者感到可自我控制睡眠时，再逐渐停药，常用的减量方法为逐步减少夜间用药。

  老人失眠怎么治疗？上述就已经给您进行了比较详细的介绍的，当然随着科技的进步，相信还会有更加的好的治疗的方法的出现的！如果您还有关于失眠的任何的疑问，可以直接与专家在线进行沟通，专家会给您比较详细的解说的！希望通过上面的讲解，能对患者们有所帮助！在此祝您早日康复！

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